<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>蕎麦アレンジ | ひとりごと</title>
	<atom:link href="https://www.soronekonyan.com/tag/%E8%95%8E%E9%BA%A6%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.soronekonyan.com</link>
	<description>ふと寄り添う、日常の風景</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 Jun 2026 13:25:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/05/cropped-Rimberio-1-1-32x32.png</url>
	<title>蕎麦アレンジ | ひとりごと</title>
	<link>https://www.soronekonyan.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.superfeedr.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://websubhub.com/hub"/>
<atom:link rel="self" href="https://www.soronekonyan.com/tag/%E8%95%8E%E9%BA%A6%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8/feed/"/>
	<item>
		<title>【簡単レシピ】トトロとろろ蕎麦の作り方｜簡単・映える・そうめんアレンジも</title>
		<link>https://www.soronekonyan.com/soba-and-somen-recipes/</link>
					<comments>https://www.soronekonyan.com/soba-and-somen-recipes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[soroneko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2024 06:37:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[サラダ素麺レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[トトロとろろ蕎麦レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[トトロ蕎麦]]></category>
		<category><![CDATA[甘辛肉味噌素麺レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[素麺アレンジ]]></category>
		<category><![CDATA[蕎麦アレンジ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.soronekonyan.com/?p=743</guid>

					<description><![CDATA[忙しい日のごはんは、簡単に作れて、家族みんなが喜ぶメニューがあるとうれしいですよね。 今回は、見た目もかわいく食卓が楽しくなる「トトロとろろ蕎麦」と、つるっと食べやすい「アレンジそうめんレシピ」をご紹介します。 どちらも [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">忙しい日のごはんは、簡単に作れて、家族みんなが喜ぶメニューがあるとうれしいですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、見た目もかわいく食卓が楽しくなる「トトロとろろ蕎麦」と、つるっと食べやすい「アレンジそうめんレシピ」をご紹介します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どちらも手軽に作れるので、ランチや忙しい日のごはん、子どもとのおうち時間にもぴったり。</p>



<p class="wp-block-paragraph">思わず写真を撮りたくなる、かわいくておいしい麺レシピをぜひ楽しんでみてください。</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">トトロとろろ蕎麦レシピ</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">甘辛肉味噌素麺絵レシピ</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">サラダ素麺レシピ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">トトロとろろ蕎麦レシピ</span></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039620_0-1024x1024.jpg" alt="トトロ蕎麦写真。蕎麦やすり下ろした山芋でトトロの形を作っています。" class="wp-image-744" style="width:500px" srcset="https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039620_0-1024x1024.jpg 1024w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039620_0-300x300.jpg 300w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039620_0-150x150.jpg 150w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039620_0-768x768.jpg 768w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039620_0.jpg 1162w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">普通にざる蕎麦でも良いけれど、盛り付けを楽しんで「トトロ」に。<br><br>形は少々変でも大丈夫！蕎麦の色がトトロ感を演出してくれるので、それなりに可愛い出来上がりになります。<br><br>作り方は、茹で上がった蕎麦のぬめりをよく取って水気を切ってから、少しずつ揃えて持ってお皿に置いてトトロの形にしていきます。<br><br>耳と目の部分は気をつけて蕎麦を置き、お腹は隠れるのであまり気にしません。<br><br>形ができれば、後はお腹の部分に、たっぷりのとろろをのせます。<br><br>山芋が苦手な人は、とろろを大根おろしに変えても美味しいです。<br><br>目の部分には、丸く切ったはんぺん。瞳と鼻、お腹の模様は海苔で作ります。<br><br>頭に大葉をのせて、薬味用のネギをたっぷり添えたら完成です。</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">甘辛肉味噌素麺絵レシピ</span></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="958" height="958" src="https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039621_0.jpg" alt="素麺、スライス玉ねぎ、きゅうり、肉味噌の順番で盛り付け温玉を添えたアレンジそうめん" class="wp-image-747" style="width:500px" srcset="https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039621_0.jpg 958w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039621_0-300x300.jpg 300w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039621_0-150x150.jpg 150w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039621_0-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 958px) 100vw, 958px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">忙しい日や食欲がない日でも、手軽に食べられて栄養もしっかり取りたいですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな時におすすめなのが、簡単に作れるそうめんアレンジ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">肉味噌を多めに作り置きしておけば、食べたい時にさっと用意できます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は牛こま切れ肉を使っていますが、ひき肉でもおいしく作れます。<br><br><strong>※<span class="marker-under">素麺2束、2人分の肉味噌</span></strong><br><br>角切りした茄子１本とお肉（200g）をごま油で炒め、酒・みりん・味噌・醤油（すべて大さじ1）・砂糖（小さじ1）を加えて、弱火で煮詰めるだけです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">器に、素麺、スライス玉ねぎ、きゅうり、肉味噌の順番で盛り付け温玉を添えました。<br><br>温玉を卵黄に変えたり、食べる時に少しラー油をかけるのもおすすめです。</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">サラダ素麺レシピ</span></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="821" height="821" src="https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039618_0.jpg" alt="素麺と、スライス玉ねぎ、ルッコラ、プチトマト、生ハムをドレッシングで軽く和えたアレンジそうめん。" class="wp-image-749" style="width:500px" srcset="https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039618_0.jpg 821w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039618_0-300x300.jpg 300w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039618_0-150x150.jpg 150w, https://www.soronekonyan.com/wp-content/uploads/2024/06/S__301039618_0-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 821px) 100vw, 821px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">冷製サラダスパ感覚で、サラダ素麺にしてみました。<br><br>使っている素麺は小豆島産オリーブ素麺。<br><br>華やかな緑色に喉ごしが良く、コシが強く風味豊かな素麺です。<br><br>作り方は、茹でて水にさらしザルで水気を切った素麺と、スライス玉ねぎ、ルッコラ、プチトマト、生ハムをドレッシングで軽く和えるだけ。<br><br>ドレッシングは、オリーブオイルとレモン汁（又はお酢）を同量、胡椒と塩を少々で作りますが、お好みの市販のドレッシングをかけるとお手軽です。</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4950618591573594"
     crossorigin="anonymous"></script>
<!-- 記事下 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-4950618591573594"
     data-ad-slot="7587656100"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.soronekonyan.com/soba-and-somen-recipes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
